Jadłospis

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD                          

PODWIECZOREK

14.09.2026

Poniedziałek

1043 kcal

1.Chleb pszenno - żytni, masło

2.Szynka drobiowa, warzywa

Kakao na mleku

361. kcal

       1.Zupa krupnik  na wywarze warzywnym

2.Naleśniki z serem

Kompot wieloowocowy

587 kcal

1.Owoc

2.Pałeczka kukurydziana

95 kcal

Alergeny:

1.Gluten pszenny, żytni,  pochodne mleka

2.Gluten pszenny, pochodne mleka

1.Gluten pszenny, jęczmienny,  pochodne mleka, seler, gorczyca 2.Gluten pszenny, pochodne mleka, jajka

1.---------------------

2.-----------------------

15.09.2026

wtorek

1136 kcal

1.Bagietka, masło

2. Płatki owsiane z mlekiem

Przekąska owocowa: jabłko, banan

499  kcal  

1.Zupa jarzynowa

2. Filet duszony, ziemniaki, surówka z sałaty lodowej, pomidora i śmietany

Kompot wieloowocowy

567  kcal

1.Śliwka

2.Ciasteczko owsiane

70  kcal

Alergeny:

1.Gluten pszenny, pochodne mleka

2.Pochodne mleka, gluten owsiany

1.Seler, gluten pszenny

2.Gluten pszenny, pochodne mleka

2.Gluten pszenny, owsiany, pochodne mleka, jajka

16.09.2026

Środa

1110 kcal

1.Bułka grahamka, masło

2.Omlet z szynką i szczypiorkiem, warzywa

Kawa zbożowa na mleku

347 kcal

1.Zupa grochowa z ziemniakami na wywarze warzywnym

2.Ryż z truskawkami

Kompot wieloowocowy

560  kcal

1.Soczek owocowy

               2. Banan

203 kcal

Alergeny:

1.Gluten pszenny, żytni, pochodne mleka 2.Gluten pszenny, pochodne mleka, jajka

1.Seler, gorczyca

2.Pochodne mleka

-------------------------------

17.09.2026

Czwartek

1151 kcal

1.Pieczywo mieszane, masło

2. Szynka wieprzowa, warzywa

Kakao na mleku

Przekąska owocowa: jabłko, gruszka

369 kcal

1.Zupa koperkowa z ryżem

2.Spaghetti z serem żółtym

Woda niegazowana z cytryną

678 kcal

1.Mus bananowy z jogurtem greckim

2.Biszkopt

104 kcal

Alergeny:

1.Gluten pszenny,  żytni, pochodne mleka

2.Pochodne mleka, gluten pszenny

1.Seler, gorczyca

2.Gluten pszenny, pochodne mleka, jajka

1.Pochodne mleka

2.Gluten pszenny, jajka, pochodne mleka

18.09.2026

Piątek

837 kcal

1.Pieczywo mieszane, masło

2. Twarożek z rzodkiewką, warzywa

Herbata z cytryną

Przekąska owocowa: Arbuz

253 kcal

1.Zupa ogórkowa  na wywarze warzywnym

2.Ryba duszona z warzywami , ziemniaki, surówka z marchewki

Kompot wieloowocowy

477 kcal

1.Jogurt naturalny

2.Pałeczka kukurydziana

Przekąska owocowa: jabłko

108 kcal

Alergeny:

1.Gluten pszenny,  żytni, pochodne mleka

2.Pochodne mleka, ryba

1.Gluten pszenny, pochodne mleka , seler , gorczyca

2.Gluten pszenny, pochodne mleka, jajka

2. Pochodne mleka