Uwaga! E-papierosy, snusy i inne używki – to nie jest zabawa!
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o tzw. „nowoczesnych używkach”, takich jak e-papierosy (vape), snusy (torebki nikotynowe) czy różne „kolorowe” produkty do żucia i wdychania. Często wyglądają one jak cukierki, gumy albo modne gadżety. Ale uwaga – to tylko pozory!
Co to są e-papierosy i snusy?
1. E-papieros to urządzenie, które podgrzewa specjalny płyn, tworząc parę, którą się
wdycha. Wiele osób myśli, że to „bezpieczniejsza wersja papierosa”, ale to nieprawda
– zawiera nikotynę i inne szkodliwe substancje.
2. Snus to małe woreczki z nikotyną, które wkłada się pod wargę. Są bardzo silne i uzależniające, a ich używanie może prowadzić do problemów zdrowotnych, zwłaszcza z sercem i jamą ustną.
Dlaczego to jest niebezpieczne?
Choć te produkty często pachną owocami albo wyglądają „niewinnie”, mogą bardzo szybko uzależnić – szczególnie osoby młode, których organizm dopiero się rozwija. Nikotyna
wpływa negatywnie na mózg, serce, koncentrację i samopoczucie. Może też powodować bóle głowy, bezsenność i pogorszenie wyników w nauce.
Wiele osób, które zaczęły „dla zabawy” lub „bo inni to robią”, później nie mogło przestać.
A to dopiero początek poważnych problemów zdrowotnych.
Co mówi prawo?
W Polsce sprzedaż e-papierosów i snusów osobom poniżej 18. roku życia jest zabroniona.
Mimo to zdarza się, że uczniowie próbują zdobyć je w nielegalny sposób. Pamiętaj – to nie tylko szkodzi Twojemu zdrowiu, ale też łamanie prawa.
Co możesz zrobić?
- Nie daj się namówić. To, że „wszyscy coś robią”, nie znaczy, że to mądre.
- Rozmawiaj z dorosłymi. Jeśli coś Cię niepokoi – porozmawiaj z nauczycielem, pedagogiem szkolnym albo rodzicem.
- Bądź przykładem. Pokaż, że można być fajnym bez sięgania po używki.
Pamiętaj: masz jedno zdrowie – warto o nie dbać każdego dnia. Nie daj się nabrać na modne opakowanie czy owocowy smak. Pod tym wszystkim kryje się coś, co może poważnie Ci zaszkodzić.
Dbaj o siebie i swoich przyjaciół!