Nasza szkoła bierze udział w programie „prozdrowotnych wakacyjnych półkolonii” – jest to projekt kompleksowego, zunifikowanego w skali ogólnopolskiej zadania realizowanego dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia. Program ma na celu wsparcie i aktywizację jednostek samorządu terytorialnego oraz innych podmiotów (fundacji, stowarzyszeń) w organizacji półkolonii na terenie całego kraju.
W ramach Programu wsparte zostały grupy półkolonijne we wszystkich 16 województwach.
Nasza grupa liczy 15 uczestników z klas I-IV Szkoły Podstawowej w Żyrakowie.Półkolonia rozpocznie się 10 lipca, a skończy 14 lipca 2023r. Otrzymaliśmy dofinansowanie do poszczególnych elementów półkolonii:
a) Zajęcia sportowe –piła siatkowa,nożna i basen.
b) Warsztaty dietetyczne .
c) Warsztaty psychologiczne.
d) Konsultacje fizjoterapeuty .
e) Dodatkowe atrakcje dla uczestników
CELE PROGRAMU
1. Upowszechnianie sportu i aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży do 18. roku życia,
2. Promowanie zdrowego i aktywny stylu życia wśród dzieci i młodzieży do 18 lat,
3. Nabywanie właściwych nawyków dietetycznych i prozdrowotnych,
4. Wsparcie psychiczne dzieci i młodzieży, które zwłaszcza po okresie pandemii doświadczają w tym zakresie trudności,
5. Usprawnienie dzieci i młodzieży poprzez indywidualny dobór ćwiczeń dla każdego uczestnika bezpośredniego półkolonii,
6. Przekazanie prozdrowotnych, społecznych, edukacyjnych i wychowawczych sportu,
7. Wzmacnianie więzi wśród rówieśników i włączenie społeczne poprzez aktywność fizyczną,
Na naszej pólkolonii obok sportu i basenu będzie jeszce więcej atrakcji - oto ramowy plan półkolonii.
Ramowy plan zajęć - ,,Prozdrowotnych wakacyjnych półkolonii”
Poniedziałek 10.07.2023r.
7:00-7:30
Przyprowadzanie dzieci/zabawa.
7:30-8:00
"Elastyczne ciała" - gimnastyka z muzyką, zabawy ruchowe.
8:00-8:30
Śniadanie
8:30-10:00
Powitanie. ,,Poznajmy się’’ – zabawy ruchowe w grupach
- Tworzymy własne małe dzieła sztuki(kolorowe koraliki) – biżuterię, bransoletki i wisiorki.
10:00-12:00
Wyjazd do kina Helios Rzeszów na film pt.,, Miss Kraken”.
12:00-12:30
Obiad
12:30-15:30
,,Mistrzowie na Boisku ‘’- zajęcia sportowe na orliku (piła nożna).
15:30-16:00
Odbiór dzieci przez opiekunów, rozejście się do domów.
Wtorek 11.07.2023r.
7:00-7:30
Przyprowadzanie dzieci/zabawa
7:30-8:00
"Elastyczne ciała" - gimnastyka z muzyką, zabawy ruchowe.
8:00-8:30
Śniadanie
8:30-09:30
Zabawy ruchowe, integracyjne, kreatywne w grupach
- przygotowanie do wyjazdu na basen.
09:30-12:30
,,Pływackie Eskapady ‘’- zajęcia na basenie w Dębicy MOSiR.
12:30-13:00
Obiad
13:00-16:00
Konsultacja fizjoterapeuty, w tym przeprowadzenie testu FMS , ocena wydolności, możliwości ruchowych i poziomu codziennej aktywności fizycznej, a także dobór odpowiednich ćwiczeń usprawniających dla każdego uczestnika półkolonii.
16:00
Odbiór dzieci przez opiekunów, rozejście się do domów.
Środa 12.07.2023r.
7:00-7:30
Przyprowadzanie dzieci/zabawa
- Śniadanie
7:30-9:00
Piłka nożna na boisku szkolnym
- ,,skoki i bloki na siatce’’ - gry i zabawy sportowe
- (w przypadku deszczu zajęcia na hali gimnastycznej, świetlicy – zajęcia z instruktorem).
09:00-11:30
Wyjazd do Czarnej:
- na warsztaty robienia pizzy,
- "Alpakoterapia: Bliskość Natury i Emocje" - spotkanie z alpakami.
- ,,Terapia Ukojenia i Związku z Zwierzętami’’, spotkanie z instruktorami – dogoterapii , lekarzem weterynarii oraz wizyta w ,,Labolatorium mleka”.
11:30-13:00
cd. Piłka nożna, gry i zabawy sportowe.
13:00-16:00
Warsztaty psychologiczne (radzenie sobie z emocjami, komunikacja, trening koncentracji, poczucie własnej wartości, elementy diagnozy rozwoju psychofizycznego każdego uczestnika).
Odbiór dzieci przez opiekunów, rozejście się do domów.
Czwartek 13.07.2023r.
7:00-7:30
Przyprowadzanie dzieci/zabawa
7:30-8:00
"Elastyczne ciała" - gimnastyka z muzyką, zabawy ruchowe.
8:00-8:30
Śniadanie.
8:30-9:30
- Zabawy ruchowe, integracyjne, kreatywne w grupach.
09:30-12:30
"Mistrzowie Kopaczy"- rozgrywki sportowe piłka nożna, piłka siatkowa.
12:30-13:00
Obiad.
13:00-16:00
- rozwijamy swoją wyobraźnie poprzez malowanie i rysowanie.
16:00
Odbiór dzieci przez opiekunów, rozejście się do domów.
Piątek 14.07.2023r.
7:00-7:30
Przyprowadzanie dzieci/zabawa.
8:00-8:30
Śniadanie.
7:30-8:00
"Elastyczne ciała" - gimnastyka z muzyką, zabawy ruchowe.
8:30-11:30
Wyjazd do Aquaparku w Dębicy, aktywnie spędzamy czas, poprawa kondycji fizycznej i odczucie radości.
11:30-12:00
Obiad, deser - lody.
12:00-15:00
Ścieżka Zdrowego Żywienia - spotkanie z dietetykiem –zdobycie wiedzy na temat zdrowego odżywiania i żywienia. Warsztaty dietetyczne dla dzieci będą składały się z dwóch części: edukacyjnej i kulinarnej. W części edukacyjnej dzieci poznają zasady prawidłowego odżywiania. W kulinarnej będą robiły wspólnie sałatki. Zabawa w memory owocowo-warzywne ,w owocowego Twistera - Degustacja zdrowego żywienia.
15:00-16:00
Rozdanie dyplomów i upominków dla półkolonistów. Zakończenie półkolonii.
Rodzicu zapoznaj się z regulaminem pływalnii.